2026年7月
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【夫婦2人暮らしの防災備蓄】1週間を生き抜く必須リストとローリングストックのコツ（東日本大震災の教訓）
Category : 大人の暮らし・備えはじめに 地震などの大規模災害は、予告なく突然やってきます。 「買い溜めは良くない」「そのうち揃えよう」と…
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【牛肉の冷凍保存】美味しさの限界は2週間！？冷凍やけを防ぐコツとアラフィフに嬉しい栄養効果
Category : 大人の美容・インナーケアはじめに 「買いすぎて余った牛肉、とりあえず冷凍庫へに入れておけば安心！」 そう思って冷凍庫の奥にしまったま…
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【土用の丑の日】冷凍鰻が料亭の味に！？ふっくら蘇るフライパン調理法と、アラフィフの美容・健康に嬉しい「鰻の栄養」
Category : 大人の美容・インナーケア今日は待ちに待った「土用の丑の日」ですね！ 我が家でも、近所のスーパーでお得にゲットした冷凍の「鹿児島県産う…
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【アラフィフの食べる美容液】安いのに大玉の2倍！？プチトマトの凄すぎる栄養と「シス型リコピン」の秘密
Category : 大人の美容・インナーケア我が家は夫婦揃って大のトマト好き！ 特に夫はトマトが大好きなので、日々の食卓やお弁当にトマトは欠かせない存…
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【山形・庄内】JR「大人旅」CMで話題！クラゲの幻想世界「加茂水族館」の魅力
Category : 旅・観光スポット山形・庄内旅行で絶対に外せないスポットといえば、「東北エプソンアクアリウムかもすい（加茂水族館）」！ JR東…
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【山形・庄内】JR「大人旅」CMで話題！羽黒山・出羽三山神社の大人旅ガイド【限定御朱印も紹介】
Category : 旅・神社巡りJR東日本「大人の休日倶楽部」のコマーシャル「山形・庄内篇」はもうご覧になりましたか？ 俳優の竹野内豊さんが神…