【戸隠五社巡り①】宝光社（ほうこうしゃ）の御朱印・神様・見どころ完全ガイド！男坂の長い階段と女坂の巡り方

2026年8月6日

ね〜こ

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長野県の古社・パワースポットとして全国から参拝客が訪れる「戸隠神社（とがくしじんじゃ）」。

奥社・中社・宝光社・九頭龍社・火之御子社の五社からなる戸隠神社の中でも、一番麓側に位置し、五社巡りのスタート地点としてもおすすめなのが「宝光社（ほうこうしゃ）」です。

今回は、御祭神・ご利益から、名物の急階段（男坂）や女坂の様子、オリジナル御朱印帳や御朱印まで、詳しくご紹介します！

宝光社の御祭神とありがたいご利益

宝光社にお祀りされているのは、女性や子供の守り神としても名高い神様です。

中社にお祀りされている「天八意思兼命（あめのやごころおもいかねのみこと）」の御子神（お子様の神様）にあたります。開運や学業成就だけでなく、特に女性の悩みや願いにそっと寄り添ってくださる優しいお力が宿る神社です。

宝光社の大きな木造鳥居の前に立つと、深く生い茂る木々の青葉と静寂が広がり、まさに「ここから神様のお山に入る」という重厚な空気感に包まれます。

鳥居をくぐると正面に見えるのが、神社のシンボルでもある直線の石段、「男坂（おとこざか）」。

なんと270段以上もある急な階段で、杉の大木に囲まれた中をまっすぐ上へと伸びています。

手すりをしっかり握りながら一段ずつ踏みしめて登っていくと、日頃の雑念が吹き飛んで心がすーっと洗われていくような不思議な感覚に。

なお、階段が少し大変な方や下り道には、右手に広がるなだらかな舗装路「女坂（おんなざか）」を通るのがおすすめです。行きは男坂でしっかり参拝への気持ちを高め、帰りは緑あふれる女坂でのんびりマイナスイオンを浴びながら下るルートがベストです！

男坂を登り切った先に現れる社殿は、拝殿と本殿が一体となった珍しい造りで、寺院建築の美しさを取り入れた重厚な建造物です。

社殿の庇（ひさし）や柱の至る所には、見事な「龍」や「鳳凰」「麒麟」などの繊細な木彫り（宮彫り）が施されており、その美しさと彫刻の迫力には思わず息をのむほど。時の流れを感じさせる木彫りの風合いが、戸隠の歴史の深さを物語っています。

参拝を終えたら、社務所で御朱印をいただきます。

宝光社の御朱印 力強く美しい墨書で「戸隠神社宝光社」と書かれ、中央には朱印が鮮やかに押されています。日付はその日の参拝日を入れていただけます。
右側の戸隠神社オリジナル御朱印帳 「黒地に金の龍が躍動する御朱印帳」は、既に満願（すべて埋まる）に。左側は、2冊目の「奥社デザインの御朱印帳」です！白地に戸隠連峰の山並みと、奥社の鳥居、咲き誇るお花が美しく刺繍された大変上品なデザインです。